身体不如老一辈？研究发现：年轻人正在加速衰老
“脆皮年轻人”“年轻人的体检报告”，无论是在网络，还是现实生活，很多人不由感慨一句“感觉年轻人的身体不如老一辈了”。
这真不是错觉。最新的研究也证实了这一感受：年轻人或正在加速衰老……4 月 7 日，2024 年美国癌症研究协会（AACR）年会上发布了一项研究显示：年轻人或正在加速衰老，并且加速衰老与癌症风险增加有关。
这项研究调查了 14 余万名参与者的医疗记录，年龄在 37 岁~54 岁之间，通过 9 种血液标记物来计算生理年龄，生理年龄高于实际年龄的个体被定义为加速衰老。与 1950 年~1954 年出生的人相比，1965 年或以后出生的人出现加速衰老的风险高 17%。
令人担忧的是，衰老的加速每增加一个单位，早发性肺癌风险增加 42%、早发性胃肠道癌风险增加22%、早发性子宫癌风险增加 36%。
“与实际年龄不同，生理年龄可能会受到饮食、身体活动、心理健康和环境压力等因素的影响。”研究人员表示：“越来越多的证据表明，年轻一代的衰老速度可能比预期的要快，这可能是由于早期暴露于各种风险因素和环境污染。”
专家还提醒，生理年龄会受到饮食、运动、心理和环境等多因素的影响。生活中一些小事，熬夜晚睡、饮食不节、口味太重、饮水不足，睡眠不规律、久坐不动、吸烟饮酒、压力太大都是加速衰老的元凶。